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Sezon ligowy jest bardzo intensywny

Sezon ligowy jest bardzo intensywny, a wielu kadrowiczów, tak jak Mika, gra co trzy dni całe mecze w szóstkach swoich drużyn. Ci bardziej zmęczeni będą mogli liczyć na ulgowe traktowanie podczas zgrupowania w Spale?

- Jedyne, czego się boję w kwestii moich zawodników przed styczniem, to kontuzje. Zmęczenia się nie boję. Nasze przygotowania w Spale na przełomie grudnia i stycznia będą starannie dostosowane do stanu fizycznego siatkarzy. Treningowe gierki sześciu na sześciu będą krótkie i po nich ci, którzy grają całą jesień w podstawowych składach swoich klubów, będą mieli wolne. A dodatkowo i ciężej będziemy pracować z tymi, którzy grają mało. Na pewno reprezentanci najbardziej wyeksploatowani będą mieli w Spale indywidualną ścieżkę treningową, która pozwoli im odzyskać świeżość.

Rozmawiała Ola Piskorska

Wkrótce druga część wywiadu, w której Stephane Antiga ocenia poziom PlusLigi w tym sezonie i typuje, kto zostanie mistrzem Polski.
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リーグのシーズンは、非常に強い、ミカ、ゲームごとに 3 日間として、多くの代表チームの szóstkach のすべての一致。疲れたらより場所でグループ化するときに猶予期間治療に依存することができますか。-唯一の事を恐れて 1 月前に私の選手の面で、それはの傷害。疲労も怖くないです。私たちの準備は、場所 12 月末と 1 月はバレーボール選手の体調に慎重に適応になります。六つのトレーニング ゲーム 6 の簡単な無料が続いて、クラブの基本的な構成で全体の秋をプレイする人。我々 はさらに、頑張りますと少しをプレイする人。確かにほとんどの wyeksploatowani の代表者は、場所を回復することができるパーソナル トレーニング パス必要は。オラの Piskorska のインタビューすぐに、ステファンというこの季節として評価され、人はポーランド人のチャンピオンになると予測している、インタビューの第二部。
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シーズンリーグは、チーム乱雑に3日ごとにすべての一致を再生し、ミカのように、非常に強烈であり、多くのkadrowiczów。もっと疲れたあなたはSpalaでのトレーニングキャンプ中に低減治療に数えることができるのだろうか?-唯一のことは、私は、1月前にこの怪我私の選手の面での怖いです。私は、疲れを恐れていませんよ。12月と1月の終わりにSpalaにおける当社の製剤は、慎重に体調バレーボールに適合させることができます。訓練は6のうち6が短いことと、そのクラブの基本的な構成で秋を果たしている人が続きますが、それらが利用可能になります果たしています。さらに困難と我々は少しを果たした者で動作します。確かに代表が最も彼らは新鮮さを取り戻すことができますSpala個々のトレーニングパスに利用。必要がありますオラPiskorskaのインタビューすぐに、ステファン・アンティガは今シーズンとピックチャンピオンポーランドになりますPlusLigiレベルを評価するにはインタビューの第二部を。





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